ЦСКА получил премию «Лига Fair Play»

ЦСКА получил премию «Лига Fair Play»

22 апреля 2018 года войдет в историю футбольного ЦСКА. В этот день армейцы не только одержали победу в принципиальном матче за путевку в Лигу...

Читать полностью...
Что будет, если есть что попало, но ежедневно делать планку

Что будет, если есть что попало, но ежедневно делать планку

Многие люди, которые хотят встретить лето в хорошей физической форме, полагают, что достаточно ежедневно делать планку, и ты похудеешь. Планка –...

Читать полностью...
Чеченский Халк наказал Руки-Базуки. Синтолового качка заставили извиниться

Чеченский Халк наказал Руки-Базуки. Синтолового качка заставили извиниться

Школьник-культурист из Чечни заставил извиниться Кирилла Терешина, известного как «Руки-Базуки». Подробности потасовки двух фитнес-блогеров в...

Читать полностью...
Пять видов отжиманий для экспресс-тренировки

Пять видов отжиманий для экспресс-тренировки

Отжимания – базовое упражнение на верх тела, с которого многие начинают свои тренировки. «Советский спорт» нашел пять видов сложных отжиманий,...

Читать полностью...
Как казаться более атлетичным на свидании, если вы совсем не атлет

Как казаться более атлетичным на свидании, если вы совсем не атлет

Весна – время свиданий. Как казаться более атлетичным на романтической встрече с девушкой. Как создать видимость мускулатуры и спрятать живот. Все...

Читать полностью...
Первый спортивный чиновник, которого посадят за воровство

Первый спортивный чиновник, которого посадят за воровство

Историческое событие – в нескольких фактах. Использовано фото: vk.com/russiabasket; vk.com/bctriumph; Global Look Press/Dmitry Golubovich/Global Look...

Читать полностью...
Отдать швартовы! Лучшие упражнения и тренировки с канатом

Отдать швартовы! Лучшие упражнения и тренировки с канатом

С помощью каната можно стать обладателем античного торса, сжечь жир, увеличить размер плеч, рук и спины. «Советский спорт» разбирался, как это...

Читать полностью...
Важный вопрос. Секс перед тренировкой – во вред или на пользу?

Важный вопрос. Секс перед тренировкой – во вред или на пользу?

Боксер Мохаммед Али, напротив, прекращал всякие половые контакты за 2-3 месяца до боя. Он считал, что из-за секса может потерять в силе, реакции и...

Читать полностью...
Как быстро привести себя в форму к маю. Советует «Мисс Олимпия»

Как быстро привести себя в форму к маю. Советует «Мисс Олимпия»

Уже через две-три недели в России установится стабильная теплая погода, обещают синоптики. Как быстро привести себя в форму, если вы всю зиму провели...

Читать полностью...
Делаем подтягивания «уголком». Лучшее упражнение для тех, кто худеет к лету

Делаем подтягивания «уголком». Лучшее упражнение для тех, кто худеет к лету

Подтягивания «уголком» или L-подтягивания - это эффективный способ убрать живот, сделать спину, плечи и грудь как у актера Джейсона Стетхэма. Если вы...

Читать полностью...
 

Спорт