Весенний авитаминоз. Это правда или выдумки «народных врачей»?





Ранней весной организм нуждается в витаминах – так думают многие и сами назначают себе «витаминные» курсы. С помощью эксперта «Советский спорт» разбирался: правда ли, что весенний авитаминоз существует? Кому нужны витамины, а кому нет? Что будет, если самому назначить и пропить неправильный курс витаминов?

Правда ли, что авитаминоз существует

«Авитаминоз - это заболевание, которое происходит из-за продолжительного неполноценного питания, в котором...


...отсутствуют какие-либо витамины, - говорит Александр Мудрецов, эксперт в области спортивной медицины, врач-хирург общего профиля. – Вопрос о существовании весеннего авитаминоза – спорный. На этот счет есть два мнения. Одни врачи полагают, что витаминов действительно не хватает. Другие считают, что если человек питается более-менее сбалансировано, если у него бывают в рационе овощи и фрукты – то этого достаточно, чтобы закрыть потребность в витаминах.

Лично я склоняюсь к выводу, что второе мнение более верное. Если вы не болели зимой …

 

Контакты:
Адрес:
Бауманская, 143-д
119424
Москва,
Телефон:+7 264-158-46-51,
Электронная почта: contact@acodijoq.ru Новости России, актуальные на сегодня новости

Весенний авитаминоз. Это правда или выдумки «народных врачей»?